2023/04/07
2023年4月
認知症にならないために がんや脳卒中といった命にかかわる病気とともに、認知症は「できる限り予防したい」と思う人が多い病気です。その予防法は運動、食事、休養が基本になります。 1.運動 運動はかつて有酸素運動ばかり重視され […]
2023/04/07
2023/03/06
2023/02/02
2023/01/04
2022/12/07
2022/11/08
2022/10/03
2022/09/07
2022/08/03
2022/06/30